2017年02月02日

2月2日の記事

寒い日でも、朝からお水を買って仕事に来ています。

必ず1本は飲んで2本目は半分くらい・・



この冬はカイロが2箱目です。

主に腰と首の下に、あまり寒い時は3個目をお腹に(笑)

時々、汗をかきすぎて冷たくなります(;_;)



お水も飲まなきゃならないし、運動不足解消に歩きたいけどなかなかです。

こんなに水を飲んでるのに 布団の中で脚が攣るんですよ(;_;)

なんでや〜〜！

COMMENT: (2)

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COMMENT
完全防備ですね～( ｀ー´)ノ
脚の痙攣は冷え、筋肉内の酸素不足（疲労）、ミネラルバランスの崩れかもです。水分だけじゃないのでご注意を！（夏は水分不足が考えられますが）
Posted by 歌って踊れる整体師歌って踊れる整体師 at 2017年02月03日 08:19
☆歌って踊れる整体師さん
はぁーい　気を付けますね(^^)
寒くて縮こまって肩や腰が・・・こんな時は
ラボさんの北投石盤癒が効きそうです。
近いうちにお邪魔します(^^♪
Posted by あひるちゃんあひるちゃん at 2017年02月03日 16:12
＜ご注意＞
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