2013年09月06日

菜食中心に

野菜・野菜 中性脂肪が・・・

お医者様から食事を考えないとと・・・

私は例年夏場は麺類中心です

特に半田麺が大好きで毎日昼食に1.5人分

外食すればパスタやピザ、もしくはお肉

案の定、数値が！(◎_◎;)

だから、こうなりました(笑)



あっもう一品ありました



ご飯の代わりはこれです(笑)



これで、中性脂肪減るかな（ ; ; ）



COMMENT: (10)

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最後ので、台無しに・・・？
中性脂肪高値ですが、私は開き直っています
Posted by ナンプー at 2013年09月06日 18:19
わたしも主食はそれ！！が多いです（*^_^*）
野菜食♪私だーいすきです(^O^)／
Posted by こころ at 2013年09月06日 18:39
♥ナンプーさん
開き直る？その選択肢が私には思い浮かびませんでした(笑)
Posted by あひるちゃん at 2013年09月06日 18:40
♥こころさん
えっ、ビールも同じですか？まさかね(笑)
モヤシとニラを塩コショウで炒めてマヨネーズを
少量加えたら美味しくてバクバクいきました（^人^）
Posted by あひるちゃん at 2013年09月06日 19:17
私も、やばいですねん。
でも、今夜も糖質ゼロが
待ってましたヽ(；▽；)ノ
Posted by イブたんイブたん at 2013年09月06日 20:36
♥イブたんさん
ねぇ、一本くらいは多めにみましょう(笑)
こんなんじゃ、次回は冷たく説教ですかも（ ; ; ）
Posted by あひるちゃん at 2013年09月06日 20:51
みなさん主食はこれっていうのが多いですね♪
もちろん私もです^^♪
つわとじゃこの炒めもの美味しそうですね(*^。^*)
Posted by りんごちゃん at 2013年09月06日 21:47
これは私の好物ばかり＼(^o^)／
ビールまで一緒（笑）
年を重ねる事にお肉はあんまり食べなくなりましたよ（＾◇＾）
でも外食では違います（爆）
Posted by セカンドライフセカンドライフ at 2013年09月06日 22:56
♥りんごちゃんさん
母が作った芋つるの炒め物です。
歳とともにこういうのが口に合う様になりますね(^_^)
Posted by あひるちゃん at 2013年09月07日 08:32
♥セカンドライフさん
金麦まで同じですか(笑)
安くておいしいですよね(^_^)
私も外食は洋食系でガッツリいきます♬
Posted by あひるちゃん at 2013年09月07日 08:36
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