夢見る夢子ちゃん

安いチョコには常温でも溶けないように植物性油脂を混ぜて
品質を安定させいるので要注意！
安いチョコをたくさん食べるより、高いチョコをほんの少し食べましょう♡
個包装の板チョコタイプ『チョコレート効果CACAO７２％』
（２６枚入り）がお勧めです！
低年金者の私にも買える値段です（笑）
CACAO８６％は、私にはちょっと苦い！
１日３枚～５枚が適量みたいです
それも一度にではなく、小分けのほうが効果があるようです

⭐️K（ケイ）さん
詳しい情報ありがとうございます！
CACAO72％ですね。今度これ買ってみます(^ ^)

博多通りもんまで入ってますね！
私は、随分とチョコ食べていませんよ、、
おやつはビスコです(笑) 殆どおやつは食べませんが、
どうしてもお腹が空いたらその他にも低カロリーのお菓子を置いているので、それと豆乳を飲んだりしていますよ♬

お茶菓子が沢山ありますね
美味しいのを少しづつ食べるのが好きです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

糖分は気になりますね。
僕は、昨年の夏ぐらいからと血糖値が高くなり、１年間血糖値が下がらなかったので、先々週から投薬治療となりました。
最近は、糖質カットや糖質ゼロの食品が多くなりましたね。
甘い誘惑には注意してください！

⭐️かみきり虫さん
おやつやチョコを食べないなんて、偉いですね！
立ち仕事でお疲れでしょうから、チョコで疲れを和らげて下さい。
ビスコも美味しそう♬ 孫が来たときのために準備しようかな( ◠‿◠ )

⭐️RYUさん
自分の口に合う美味しいのは、テーブルの上には置かないで
食べる時だけ、こそっと出して食しています(笑)

⭐️いちまるさん
血糖値が上がるのは心配ですね。気を付けて下さい。
私の場合、血糖値は高くないのですが
腎臓が少し心配なので塩分を控える様に言われています。
飲兵衛の口は濃い味を好むので、外食のランチの時は
気にしながら食べています。
歳を重ねるにつれ、あちこちが気になり出しました。