2014年04月04日

知ってますか？

肩凝りのひどい私（−＿−；）

ふくらはぎを揉むと肩凝りが解消するっ

てことを聞いて、揉んでますよo(^_-)O



これはあひるの大根足です(⌒-⌒; )

育ち過ぎたふくらはぎ（≧∇≦）

肩の血流が良くなり肩凝りが改善される

そうですよ(*^_^*)

私、お布団の中で左右の足を使って揉ん

でます。

ひやぁ～～　iphoneから投稿したらビッグな画像になりましたkimochi21

COMMENT: (14)

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ふむふむ・・・・ってデカッ（笑）
写真がですよ（爆）
花見色々調整しましたが法事と区役により参加できそうにありません
楽しそうな写真がいっぱいアップされそうですね
残念(T_T)
Posted by シフォンシフォン at 2014年04月04日 12:03
とても？歳のおみ足とは思えないほど　きめ細か(^_-)-☆
良い事ききました。嫁さんに教えます。
しかし・・・・大きいですね。！写真がですよ。
Posted by 一升瓶一升瓶 at 2014年04月04日 12:38
ま～ビックリヾ(＞▽＜)ｏ爆
なんて綺麗なお足なんでしょう(^_-)-☆
御顔の綺麗な方はお肌もピチピチですねd(-_^)good!!
ｂｙNao＊nao
Posted by 一升瓶一升瓶 at 2014年04月04日 14:53
きれいなお足で羨ましいなぁ(^_-)
腰痛　肩こりで日々悩んでます。
今日から早速　実践です!(^^)!　　
健康情報ありがとう～(^_^)
Posted by りんごちゃん at 2014年04月04日 18:33
♥︎シフォンさん
ご無沙汰してまーす^o^
画像もでかいけど足もデカイんです（−＿−；）
花見は無理ですか、残念です。
シフォンさんの分も飲ませて頂きますね(笑)
Posted by あひるちゃん at 2014年04月04日 20:29
♥︎一升瓶さん
どデカイ足で申し訳ございません(笑)
奥様に教えるより揉んで差し上げれば
より一層愛が深まりますよ♬
Posted by あひるちゃん at 2014年04月04日 20:31
♥︎Nao＊naoさん
上手いんだから(笑)
若い若いと言ってたのはいつまでだったかな~_~;
肩腰がだんだん弱ってきて・・
攣ったりした時はもう大変です！
足ばかりじゃなくて指までデカかった（爆笑）
Posted by あひるちゃん at 2014年04月04日 20:36
♥︎りんごちゃんさん
なんか だいぶお会いしてないような~_~;
肩凝りがひどい時は揉みに行きましょうか？
得意なんですよ(*^_^*)
Posted by あひるちゃん at 2014年04月04日 20:38
ホント！きめ細かいですね❤
セルフケアはとっても大切だと思います(^^)/GOOD!!
最近は娘が私の真似してマッサージしてくれます(~_~;)
Posted by こころこころ at 2014年04月04日 22:04
ほんとに綺麗な皮膚で羨ましいなあ( ^^) _U~~
色んなケアーをすること大切だとこの年になると実感することばかりですよ((+_+))（笑）
Posted by セカンドライフセカンドライフ at 2014年04月04日 22:16
♥︎こころさん
肌の事を褒められるとは？野放しのはずなんですが(笑)
お嬢ちゃんに撫でてもらうと一瞬で若返りそうですね(*^_^*)
Posted by あひるちゃん at 2014年04月05日 08:12
♥︎セカンドライフさん
そうなんです！
ゆっくりと鏡を覗いても、ショッピング中に映った姿も
手入れをしなければと思いますが、なんせ三日坊主が
身について長続きしません（−＿−；）
痩せて綺麗になりたいなぁ~(^-^)
Posted by あひるちゃん at 2014年04月05日 08:14
そうなんですね！！
それは試してみなきゃ^^
私、肩よりも足の方が疲れます。
肩も揉みすると足が楽になったりして(笑)
あひるさんm(_ _)mまた筍のコメントがそちらに
届かなくなりました(;_;)何でだろう(?_?)
明日はお山行きお天気回復するといですね♪
気をつけて楽しんでくださいね(^_^)v
Posted by かみきり虫 at 2014年04月05日 18:52
♥︎かみきり虫さん
今日は昨日の疲れがでて山歩きは中止です。主人が散髪にお邪魔するそうです。よか男に見えるように頼みますね(^_−)−☆
Posted by あひるちゃん at 2014年04月06日 12:30
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